白癜风患者如何调节自己心理？在现如今，白癜风是我们常见的皮肤病，也给我们健康带来巨大伤害的疾病，患上该病后，对患者的生活及容貌、学习、社交等等都带来极大伤害，患者心理业绩会出现很多不良情绪，那白癜风患者有必要进行自我调节，不要让自己有太大的压力。

　　1、白癜风患者可适当的发泄：得了白癜风是谁心理都是不能一时就接受的，出现很多不良的情绪，负面心理，会加重病因，因此，就需要患者排除这些不良心理情绪，或者是向知心人诉说，倒苦水，倾吐积郁，宣泄一下心理，甚至悲痛地哭一场，这些都能够减轻患者的心理压力，或是进行适量运动，但要适量运动，也有助于缓解心理压力。

　　2、白癜风患者可生活中转移注意力：得了白癜风患者很是烦恼，那有了烦恼，患者就应该极力的控制情绪的爆发，并转移一下注意力，如学习，娱乐或者是其他比较感兴趣的方面，及时缓解烦恼和不愉快心理，然后冷静下来，保持健康心态积极面对白癜风疾病的治疗很重要。

　　3、白癜风患者要端正态度面对疾病：患者只有敢于正确面对白癜风皮肤疾病，正视自己的内心，才有勇气与白癜风进行斗争，心理以及生理方面完全的将白癜风彻底消除，那白癜风患者要端正态度积极配合医生治疗白癜风就很重要。另外，白癜风专家提醒，白癜风虽然顽固难治，但只要白癜风患者坚持配合医生巩固治疗外，保健工作重视起来，白癜风患者还是很好治疗的。